Infusión herbal energía vital

Ingredientes

Té verde, menta piperita y canela en rama.

Energía Vital es una mezcla refrescante y aromática pensada para acompañarte en tus momentos de enfoque y claridad. El té verde aporta un empuje suave y natural, lleno de antioxidantes que despiertan el cuerpo sin agitarlo. La menta brinda una frescura inmediata que despeja la mente, revitaliza y ayuda a respirar mejor cada instante. Y la canela, cálida y especiada, equilibra la mezcla con un toque reconfortante que abraza desde el primer sorbo.

• Cantidad ideal: Usa 1 cucharadita de mezcla por cada taza (250 mL) de agua caliente.

• Temperatura del agua: No hiervas el té verde. Calienta el agua hasta unos 75–85 °C (cuando empiezan a verse pequeñas burbujitas).

• Tiempo de infusión: Deja reposar 2 a 4 minutos para obtener una taza equilibrada y aromática. Si la dejas más tiempo, el té verde puede ponerse amargo.

• Cómo disfrutarla:

  • Tómala sola para sentir sus notas frescas y especiadas.

  • Puedes agregar una rodaja de limón si quieres un toque más revitalizante.

  • Endúlzala con miel o panela si prefieres una taza más suave y cálida.

• Consumo diario: 1–3 tazas al día es una cantidad cómoda y equilibrada para la mayoría de personas.

• Versión fría: Prepárala caliente, deja enfriar y refrigera para crear un ice tea refrescante perfecto para días de calor o actividad.

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